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Lauftreff

 

Es gibt viele Menschen, die mit dem Laufen nicht viel anfangen können. Das ist schade, hat aber immer einen Grund. Einer davon ist vielleicht, dass der Schulsport, speziell der leichtathletische Teil davon, meistens mehr Pflicht als Freude war. Diese schlechte Erinnerung zieht sich durch unser Leben und ist schwer wieder abzustreifen.

Zu diesen Menschen gehörte ich auch. Aber eines Tages habe ich mich "einfach" auf den Weg gemacht. Und bereits nach meiner ersten "TrimmDich-Runde" im Wald musste ich feststellen, dass mir Laufen oder Joggen so gut getan hat, dass ich nicht mehr damit aufhören wollte. Aus diesem Grund möchte ich auch andere Menschen dazu motivieren, den ERSTEN SCHRITT ZU TUN.

Am 22. März 2014 habe ich die Laufgruppe des TuS Brietlingen gegründet. Seit diesem Zeitpunkt laufen wir jeden Dienstag und Donnerstag gemeinsam unsere Runden. Da Brietlingen viele schöne Laufstrecken bietet, genießen wir die Natur läuferisch auf den Wald-, Feld- und Betriebswegen in der Umgebung. In der dunklen Jahreszeit treffen wir uns auch am Schiffshebewerk. Dort können wir ohne Stirnlampe ein wenig "Bergfeeling" erfahren und unsere Kondition im Treppenlauf austesten.

Der Lauftreff des TuS Brietlingen möchte allen Läuferinnen und Läufern die Möglichkeit geben, sich SCHRITT FÜR SCHRITT zu bewegen - ob als Freizeitläufer in geselliger, aber dennoch sportlicher Runde. Oder als ambitionierter Läufer mit dem Wunsch, sich mit anderen Läufern im Volkslauf oder anderen Wettkämpfen zu messen.

Anfängern oder Wiedereinsteigern verhelfe ich gerne zu einem (Neu)Start - und damit zu einem gesundheitsbewussten Laufen. Jeder Anfang ist schwer. Aber mit einem entsprechenden Einstieg, den ich vom ersten Schritt an begleite, wird sich bereits nach kurzer Zeit Zufriedenheit und Ausdauer einstellen.

Natürlich ist es auch im sogenannten "Besten Alter" möglich, körperlich und geistig fit zu bleiben: Mit dem Laufen!

Die Gemeinschaft steht bei unserem Lauftreff im Mittelpunkt. Wir laufen gemeinsam, um uns zu bewegen, uns wohl zu fühlen, aber auch um uns privat, beruflich oder läuferisch auszutauschen und über mögliche Erfolge mit Gleichgesinnten zu freuen.

Auch wenn der Wettkampf nicht das Wichtigste für uns ist, sind wir als Laufgruppe des TuS Brietlingen bei verschiedenen Volksläufen in Niedersachsen, unter anderem beim Salah-Cup, vertreten. Auch beim Hamburg-Marathon, als Einzelläufer oder als Staffelläufer, waren wir erfolgreich - und hatten viel Spaß. Wir freuen uns, gemeinsam etwas für uns persönlich zu tun, indem wir laufen. 

 

 

 

    Das ist ein Teil unserer Laufgruppe anlässlich der von

    Birgit Schmidt (Von Herzen - Geschenke, Frühstück und Café)

    übergebenen Laufshirts für unsere Läuferinnen und Läufer. 

 

 

 

Hier seht Ihr den Lauftreff-Flyer.

 

Trainerin: Verena Wegener, Tel. 04133/3531, email: verena.wegener@t-online.de 
Treffpunkt:  dienstags am TuS-Sportplatz, Am Sportplatz 13, 21382 Brietlingen
  donnerstags nach Absprache in Brietlingen oder Scharnebeck

 

 

Welcher Tag ist für wen geeignet?

Dienstag:     Es sollten bis zu 30 Min. in langsamen bis mittleren Tempo ohne Pause durchgelaufen werden können.

Donnerstag: Es sollten 60 Min. in mittlerem bis schnelleren Tempo ohne Pause durchgelaufen werden können.

 

 

Trainingszeiten
 Dienstag  19.00 bis ca. 20.00 Uhr
 Donnerstag   19.00 bis ca. 20.00 Uhr

 

 

 

 

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