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Hockergymnastik

 

Vital und fit bleiben:

Um das allgemeine Wohlbefinden spürbar zu verbessern, wollen wir den ganzen Körper kräftigen und dehnen, unsere Körperhaltung und Koordination verbessern, sowie unser Gleichgewicht schulen. In der Übungsstunde steht ein gezieltes Training mit und ohne Handgerät (Ball, Hantel, Theraband, Stab, Igelball ) auf dem Programm.

 

 

Trainerin: Doris Siebers, Tel. 04139/7133
Trainingsort: Schulsporthalle,  Schulstr. 4, 21382 Brietlingen

 

Trainingszeiten
 Montag    17.00-18.00 Uhr

 

 

 

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