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Gym Fit & Fun

 

Wir sind eine Gymnastikgruppe , die sich jeden Dienstag von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr mit viel Spaß und Freude trifft.

Die Stunden beginnen mit einer allgemeinen Erwärmung. Danach trainieren wir den ganzen Körper durch Dehn- und Kräftigungsübungen mit dem Ziel einer guten Körperhaltung, Schulung des Gleichgewichtes sowie Verbesserung der Koordination und Kondition. Zum Einsatz kommen hierbei regelmäßig auch verschiedene Kleingeräte, wie Gymnastikball, Therabänder, Gewichte etc., die das abwechslungsreiche Übungsprogramm unterstützen.

Einfach mal am Dienstag kommen und mitmachen - es würde uns freuen!

 

 

Trainerin: Nelly Krause, Tel.: 04133/410274 (z. Zt. Vertretung)
Trainingsort:    Sporthalle TuS, Am Sportplatz 13, 21382 Brietlingen

 

Trainingszeiten
 Dienstag  20.00-21.00 Uhr

 

 

 

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