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Hockergymnastik

 

Vital und fit bleiben:

Um das allgemeine Wohlbefinden spürbar zu verbessern, wollen wir den ganzen Körper kräftigen und dehnen, unsere Körperhaltung und Koordination verbessern, sowie unser Gleichgewicht schulen. In der Übungsstunde steht ein gezieltes Training mit und ohne Handgerät (Ball, Hantel, Theraband, Stab, Igelball ) auf dem Programm.

 

 

Trainerin: Carolina Schön Tel. 04133/224147 (z. Zt. Vertretung)
Trainingsort: Sporthalle, Am Sportplatz 13, 21382 Brietlingen
   

 

Trainingszeiten
 Montag    09.00-09.45 Uhr

 

 

 

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